本书内容主要围绕着做人智慧修养人际关系自我完善对生命的独特感悟等分八辑，依次是用美好交换美好常给心灵排排毒跟自己比美好和美好相遇开好自己这朵花本色是最好的景色很多事情的保质期就是此时此刻无我之境。其中，每个方面的内容，都有作者自己深刻的思考独到的见解和正能量的渗透。而这些都是成长，尤其是心灵成长的营养。 悦读：所有的时光一直都很美