果把健康比作数字“1”，名利比作数字“0”的话，只要“1”存在，“0”可以任意的写，即为：100……，可见有了健康就有了一切；但如果“1”不存在了，那么仅剩下“0”，即：000……，这就意味着没有健康你所拥有的一切为空。

1．健康：人生的第一个奋斗目标

一个人活得幸福并不取决于命运，而是取决于我们的健康。健康与金钱、势力、地位、事业相比，是最重要的东西，是我们生存最可靠的资本。

我们常说，身体是革命的本钱，没有一个好的身体、一切就都失去了意义。你要想创造成功的人生，首先就要具备管好自己的身体的“心眼”。

有一个好身体，你会觉得每天的太阳都...

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