花有重开日,人无再少年。水能倒流时,人无再少年。[ 笔趣阁 https://www.bqg.me]
邪之所凑,其气必虚。
——《黄帝内经·素问·评热病论》
俗话说“心平气和”,既有情绪稳定,又有气血调和,心平与气和是并列关系,这就是一种心身健康的状态。但是我们也可以把心平与气和理解为因果关系,就是人的情绪稳定了,气血也就能调和了。
各种负向情绪导致的诸多心身性疾病和精神疾病,我们已经举过不少例子,只是想通过这些例子,告诉大家,魔由心生,病由心起,调节控制管理好自己的情绪,对于身心健康是多么的重要。但是有很多时候,原本有较好的修养,平时又能较好地控制情绪的人,却出乎意料地超常暴躁,事后连他自己都感到莫名其妙——为什么自己会如此失态?!
人们通常说“气不打一处来”,这“气”字在这里是指暴躁的脾气的“气”,生气的“气”。这气究竟是从哪里来的呢?其实这和当时的身体健康状况有着密切的关系。
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