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姚爱军的最后一跳是第6组的臂力动作。
“臂力动作”顾名思义，是在跳台上依靠手臂力量将自己倒立在跳台的边缘，然后用肩部力量将整个人推出去，完成一系列的空中技术动作。
这也是在小选手们进入甲B级别的比赛后，才开始出现的新的技术动作。
姚爱军的这一跳，选择的是623C，臂力向后翻腾一周半抱膝。技术难度1.9。
十米跳台，从跳台的角度往水面看，仿佛站在三层楼那么高，加上脚下一汪池水，水光粼粼。寻常人上去站着都会觉得有些眩晕，更不要提在这方寸之间的边缘倒立！
全国儿童大赛对第六组的臂力动作是没有技术难度要求的。一般来讲，只要小队员能稳稳将自己倒立好，将一套动作完整做下来，就已经非常不错了。
小选手们一个个走上跳台完成自己的比赛，或许是因为比赛到了最后的一跳，大家体力消耗都有些快。尤其是手臂，跳水运动因为入水的关系，手臂及腕部肌肉受到的水压几乎能达到身体重量的20倍。因此，大家一般都会选择将消耗臂力的第六组动作，放在一开始体力还比较好的时候完成。
可姚爱军完全没有想到这个问题，身经百战的他根本就不是一个“真·儿童选手”，他在大赛的技术表格上报的最后一个动作就是623C，而他们粗心的带队卢教练，居然也没觉得这是什么大问题！
这会儿轮到姚爱军出场。
只见他不紧不慢的走到跳台边缘反身蹲下，双脚并拢，两手在身侧试探性的按了按。
“咦？怎么？他这一跳是臂力动作？”王大龙抱着手金刀大马的坐着。
“王队，他刚刚做的是203C和5111A，加上规定动作的101B，他就剩一组臂力没做了。”边上的工作人员顺口答到，他一直抱着小本本在观察记录呢！
“你们队怎么会这么安排动作的？”王大龙皱着眉扭头问秦峰。
秦峰勉强笑了笑：“估计他们教练有什么特殊安排吧。”
秦峰进入体育部门之前，并不是带跳水的教练，问道这其中的专业问题，他也并不是很懂。
只见姚爱军此时已经试探性的将双手放稳，深吸一口气，将身体慢慢从下蹲变成倒立，再将弯曲的双腿向上伸展到完全绷直，面向水池方向稳稳的立在跳台边缘。
这种倒立方式一般常见于肌肉训练见长的欧美运动员，以及对自身肌肉控制锻炼较好的资深运动员身上。就好比体操项目的吊环，每个动作都强调了状态停留的时间。
缓慢的让身体从下蹲变成倒立，这份“慢动作”让维持状态的肌群受到极大的考验，这里凸显的就是稳。
哪怕在奥运会的跳台项目上，也经常能看到臂力动作倒立不稳的现象，何况是刚进入肌肉发育期的少年赛事。
“这孩子肌肉锻炼的不错。”王大龙点了点头。
紧接着，姚爱军的手臂往下一沉，再猛地推出。整个身体向外弹开，腿部在曲起的同时向外翻腾，双臂顺势抱膝，将身体紧紧抱作一团。
半圈、一圈、一圈半！
又是一个一周半的难度！
“啊！623C！”王大龙此时忍不住从座位上站了起来，全然没有了之前淡定的模样。
“师兄！怎么姚爱军的臂力动作会排在最后！”王冬梅在看见姚爱军蹲下做倒立的时候，也忍不住的冲着卢奇再喊了出来。
卢奇也蒙了，下意识的答道：“他给我的表格这样填的啊。”
“给你你就不看看啊？！”王冬梅心里再急也没有用，只得接着往下看。
姚爱军稳稳立在跳台边缘，身影稳的仿佛一块山石般，纹丝不动，也让王冬梅悬着的心稍微安定了下来。
紧接着，从姚爱军双手离开跳台的那一刹开始，完美的翻腾动作，紧紧抱住的身体躯干，动作就好像千锤百炼一般的流畅。
直至打开，入水。
“啊！看！多棒啊！他打开高度绝对有7米！”卢奇大笑着拍着巴掌冲王冬梅喊了过去，“我就说没事的！他给我的动作表嘛，他自己有数！”
王冬梅此时也长舒了一口气，想想刚刚语出不善，也颇为不好意思。不过这小子真不省心，谁不知道臂力动作要放在开始啊！等着回头收拾！
不过，这可是个623C啊！
王冬梅忍不住的咧开嘴笑，就算天天放眼前看着，真的大赛里跳出来，真叫人兴奋不已。
尽管这是一个1.9难度系数的动作，可跟他之前跳的同样难度系数的203C比起来，在少年组的动作里，有着天差地别的划分。
能走到全国大赛的小队员，都是非常有水平的，然而，能作出623C，还完成的如此漂亮利落的，只有他——姚爱军！
王冬梅心里满是激动和骄傲！
这一跳，裁判给出的评分也好不吝啬。
10分，9.5，9.5，9.5，10分
少儿大赛的臂力动作，能出现2个10分的满分，已经是对姚爱军动作最大的褒奖！
总分55.1的高分，成为全场单个动作的最高分！
至此，姚爱军的5米台，4个动作全部完成。总分207.05分。
姚爱军他又一次创造了历史，在下午比赛中，裁判员决定暂时对他的新技巧放开考量，只从现有技术部分评级，而姚爱军的整套动作完成度，无可挑剔！
207.05！这是新一届的全国少儿跳水大赛甲B组5米台的全新记录！诞生了！
“王教练！”雷萌萌看见总分出来的那一刹那，激动的跳了起来，抱住身边的王冬梅，又叫又跳。“王教练！姚爱军他破纪录了！你看啊！新纪录！新的！”
上午的期待，中午知道内情后的纠结，全在这一刻释放了出来。
王冬梅眼角带红的哽咽着。激动的说不出话来。这是她能带着的最后一次比赛了吧！她的小徒弟，给她带来了一份最好的答卷，最高的礼物！
她多么希望能看着他走上世界的舞台，她相信，这只是迟早的事情，必然在更高的舞台上绽放光彩！